Jste zklamaná po nákupu své nové řasenky? Tady jsou důvody, proč to nemusí být vina řasenky

Štětce na make-up jsou nezbytným nástrojem v kosmetické taštičce každé ženy. Aby však vaše líčení vždy vypadalo skvěle a bezchybně, je důležité nejen správně je používat, ale také je pravidelně čistit. Čištění štětců je klíčové pro udržení vaší pleti zdravé a čisté.

V dnešní uspěchané době trpí mnoho z nás nedostatkem spánku a zkouší různé metody pro zlepšení kvality odpočinku, od léků na předpis po aplikace pro meditaci. Přesto často přehlížíme jedno z nejúčinnějších řešení, které máme přímo u ruky – správnou stravu.

Mít krásně jemnou, hebkou a svěží pleť je snem téměř každé ženy (a i některých mužů). Než se ale pustíme do nákladné péče a návštěvy kosmetických salonů, je dobré si uvědomit a případně odbourat zlozvyky, které pokožku obličeje ničí.

Mít dokonalý make-up je přáním všech žen, které se líčí. V letních měsících se ovšem tento úkol rovná téměř nesplnitelné misi. Pokud ale vsadíte na jednoduchost a využijete několik málo rad a tipů, budete vypadat dokonale i v parných dnech.

Dostatečná hydratace je nezbytná pro správné fungování našeho těla. Odborníci však upozorňují, že pití vody těsně před spaním může narušit kvalitu našeho spánku a negativně ovlivnit zdraví. Zjistěte, kdy je lepší pití vody omezit.

Játra hrají klíčovou roli ve správném fungování našeho těla, a proto je důležité dbát na jejich zdraví. I když jsou cibule považovány za velmi prospěšnou potravinu, mohou za určitých okolností tento důležitý orgán zatížit. V článku se dozvíte, kdy je třeba být opatrný.

Stres se stal nedílnou součástí moderního života, a i když může mít krátkodobě motivující účinky, jeho dlouhodobé působení může vést k řadě zdravotních problémů. Jedním z nejzávažnějších dopadů chronického stresu je oslabení imunitního systému, což může zvýšit riziko vzniku různých nemocí.

Kajenský pepř, známý pro svou pálivou chuť, může být překvapivým spojencem při podzimním detoxu. Tento čistě přírodní přípravek podporuje metabolismus, čistí tělo od toxinů a díky svým antioxidačním vlastnostem zvyšuje odolnost vůči nachlazení. Zařaďte ho proto do svého jídelníčku a připravte se na nadcházející zimní měsíce.

Dehydratace je stav, kdy tělo ztrácí více tekutin, než přijímá, což může vést k řadě zdravotních problémů. Přestože většina lidí ví, jak důležitý je dostatečný příjem tekutin, dehydratace zůstává podceňovaným rizikem, které může vést k vážným komplikacím, zvláště pokud se opakuje nebo přetrvává delší dobu. Dehydratace příznaky mohou být subtilní a někdy je snadné je přehlédnout. Tento článek se zaměřuje na 7 specifických stavů, které zvyšují riziko dehydratace a jak poznat dehydrataci v těchto situacích, abyste se mohli lépe chránit.

Břišní tuk je jednou z nejproblematičtějších oblastí, pokud jde o hubnutí. Může však být i indikátorem hormonální nerovnováhy, což může vést k hromadění tuků právě v oblasti břicha. Tento článek vám pomůže rozpoznat, zda je vaše nafouklé břicho důsledkem hormonálních změn.