Strašák zvaný afty, jsou nakažlivé? Poradíme vám jak na ně a jaké druhy existují

 

Možná už jste se setkali s bolestivými afty, které mnohým z nás znepříjemňují den a způsobují potíže při jídle i pití. Tyto neinfekční vřídky vznikají v ústech z mnoha různých příčin, ovšem existuje několik triků, jak urychlit jejich hojení. Poradíme vám, jak na to!

 

Co jsou to afty?

 

Afty, odborně nazývané aftózní stomatitida, jsou malé neinfekční vřídky vyskytující se kdekoli v dutině ústní. Běžně se s nimi setkává až pětina populace, zejména ženy a osoby mladší 30 let.

 

Bolestivé pupínky v ústech nejsou příliš nebezpečné onemocnění, avšak často nám způsobují potíže při kousání i polykání. Zejména u dětí je tak při výskytu afty důležité dbát na to, aby dostatečně pily a nehrozila tak dehydratace. Afty nejsou infekční a nehrozí tak jejich přenos na další osoby.

 

Jaké jsou příčiny jejich vzniku?

 

Existuje velké množství patrně nesouvisejících příčin vzniku aft a jejich prevence proto někdy může být poměrně složitá. Nejčastěji se toto onemocnění objevuje u jedinců s oslabenou imunitou, která přímo ovlivňuje složení ústní mikroflóry. Zvýšený výskyt některých bakterií či kvasinek může vést k častém vzniku těchto nepříjemných vřídků.  Kvalitu mikroflóry navíc ovlivňují i další faktory jako jsou kvalita zubní hygieny, používání rovnátek či zubních protéz nebo kouření.

 

Další z možných příčin vzniku je nedostatek některých živin, zejména vitaminu B, kyseliny listové a železa. Tyto nutrienty najdeme zejména v kvasnicích, vnitřnostech či listové zelenině.

 

Častější výskyt aft byl potvrzen i u osob, které dlouhodobě čelí stresovým situacím. Důležitou roli hraje také hormonální rovnováha. U některých žen tak afty vznikají před menstruací.

 

Příznaky

 

Afty se projevují jako malé silně bolestivé vřídky uvnitř dutiny ústní. Jejich velikost se může lišit, většinou však nepřesahuje velikost špendlíkové hlavičky. Většina malých aft do deseti dnů samovolně vymizí bez zanechání jizvy.

 

Větší afty se často obtížně hojí a mohou v ústech zanechat jizvy. V případě pomalého hojení či výskytu velkého množství aft je tak na místě poradit se s odborníkem.

 

Prevence

 

Při častém výskytu aft je důležité dbát na zdravý životní styl, který podpoří vaši imunitu. Základem je tak správná strava, dostatek spánku a psychická pohoda.

 

Jako prevence však může sloužit i úprava vašeho jídelníčku. Pokud je to možné, zařaďte do něj maximum potravin bohatých na vitaminy B, kyselinu listovou a železo. Dopřejte si tedy například listovou zeleninu, kvasnice, játra (či jiné vnitřnosti), červené maso či pivo. Existují však i potraviny, které naopak vznik aft podporují, jelikož mohou spouštět alergické reakce. Při podezření na alergii se tak raději vyhněte čokoládě, kávě, alkoholu, jahodám, ořechům, rajčatům, ananasu či citrusovým plodům…

 

Léčba aftu

 

Léčba aft není příliš jednoduchá, protože u většiny případů neznáme příčinu jejich vzniku. Na trhu však existuje řada desinfekčních prostředků a antimykotik, které napomáhají hojení a brání vzniku zánětu. Existují také účinná lokální anestetika, která pomáhají znecitlivět postiženou oblast. Nevýhodou takovýchto znecitlivujících gelů však může být dočasná ztráta chuti.

 

Některé stomatologické ordinace nabízí také laserové ošetření aft. To zmírňuje bolest, urychluje hojení a snižuje další riziko vzniku. Pokud se u vás však afty objevily až při nošení rovnátek, můžete vyzkoušet také speciální vosky, které napomáhají zmírnit dráždění dutiny ústní.

 

Domácí léčba a babské rady

 

 

Solanka

 

Roztok soli má prokazatelné dezinfekční a antiseptické účinky. Pravidelné vyplachování úst roztokem soli tak pomáhá zklidňovat afty a urychluje jejich hojení.

 

Obdobným způsobem může pomáhat i roztok jedlé sody a záleží tak především na vás, které variantě dáte přednost.

 

Bílý jogurt pro vyváženou mikroflóru

 

Probiotické jogurty obsahují živé kultury prospěšných bakterií, které vám mohou pomoci nastolit rovnováhu mezi jednotlivými druhy mikroorganismů ve vašich ústech.

 

Naopak sladkosti a cukr podporují růst nežádoucích bakterií a kvasinek. Pokud tedy máte aftu, pokuste se příjem cukrů alespoň částečně omezit.

 

Genciánová violeť

 

Gelciálka je syntetické fialové barvivo se silně antimykotickými vlastnostmi. Je tedy vhodné pro krátkodobou léčbu nepříjemných vřídků.

 

Citronová šťáva

 

Citronová šťáva pomáhá bojovat s nežádoucími mikroorganismy v dutině ústní. Navíc dodává vašemu tělu vitamin C, který při oslabené imunitě potřebuje.

 

Koření a bylinky

 

Mnoho bylinek má silné antiseptické a antimykotické vlastnosti. Mezi nejúčinnější druhy koření, které pomáhají v boji s afty, patří kurkuma, skořice, hřebíčkový olej, šalvěj či oregano.

 

Zejména kurkumin, tedy žluté barvivo obsažené v kurkumě, se ukázalo jako poměrně účinné v boji s tímto nepříjemným onemocněním. Nejvyšší úspěšnost pak vykazoval v kombinaci s piperinem, který dává chuť pepři.

 

Pokud však máte na zahrádce šalvěj či oregano, můžete vyzkoušet i odvar z těchto bylinek. Zejména šalvějové lístky lze žvýkat čerstvé, což ovšem může doprovázet nepříjemná chuť.

 

Jaké léky využít pro léčbu aftů?

 

Existuje mnoho léčiv, která urychlují hojení aft. Mezi ty nejčastěji doporučované patří:

• flukonazol (Diflucan)
• clotrimazol (Mycelex Troche)
• nystatin (Nystop, Nyata)
• itrakonazol (Sporanox)
• amfotericin (AmBisome, Fungizone)